Higit sa makinis na balat, nakatutulong din na makapagpalakas ng confidence o tiwala sa sarili sa pagharap sa maraming tao ang pagkakaroon ng maputing kulay. Ngunit sa mga taong ipinanganak na galing sa lahing hindi maputi, maraming bagay ang kailangang isaalang alang upang makahanap ng paraan kung paano kuminis at pumuti ang mukha.
Maraming dahilan kung bakit may mga taong maputi at makinis ang balat. Samantalang may ilan na kailangan pang humanap ng paraan kung paano kuminis ang mukha. Ito ay dahil hindi lahat ng balat ay nilikhang magkakatulad.
Alamin ang Dahilan Para Malaman Kung Paano Kuminis at Pumuti ang Mukha
Isa sa mga pinakaunang dahilan ng pagkakaiba iba ng balat ay ang lahing pinagmulan. Ang genes ang unang susi upang malaman kung anong mga kailangang hanapin na paraan para kuminis ang mukha. Ang kutis na mayroon ang mga magulang ang maaaring katulad ng kutis na mayroon tayo. Kung ang ating mga magulang ay nangailangan ng mas maraming paraan kung paano kuminis at pumuti ang mukha, siguradong ganoon ding proseso ang kailangan nating pagdaanan.
Ngunit ayon sa isang eksperto, ang genes ay unang hakbang lang sa pagtukoy ng kalusugan ng balat. Ang pinakamalaking bahagi kung paano kuminis ang mukha ay may kinalaman sa bawat bagay na ginagawa natin sa ating mga balat, ito man ay kapabayaan o pangangalaga.
Tamang Pagkain, Pahinga at Balanse Sagot Kung Paano Kuminis at Pumuti ang Mukha
Ang makinis na balat ang unang susi sa mas maputing tingnan na balat. Gaano man kaputi ang ating balat kung hindi sapat ang kinis nito ay nagiging mukha itong madilim.
Ang pagsisimula ng isang araw sa pagkain ng mga masustansyang pagkain gaya ng mga prutas at gulay ay daan upang magkaroon ng sapat na imbak ng moisture an gating mga balat para sa buong araw na maaaari nitong pagkalantad sa alikabok, init at kung ano ano pa.
Ang tamang oras ng tuloy tuloy na pahinga ay malaking tulong upang muling makapagbuo ng bagong cells ang ating balat ilang pamalit sa napakaraming skin cells na hindi natin namamalayang namamatay sa maghapon nating mga ginagawa sa ating balat kagaya ng paulit ulit na pagkuskos dito o di kaya naman ay pagbibilad.
Ayon din sa isang pag aaral ang pagmemeditate ay napatunayang nagkatoon ng mabuting epekto sa isang taong may psoriasis upang muling mapasigla ang kanyang balat. Ganun din naman ang stress at pressure ay nagiging dahilan ng mabilis na pagtanda at pagkatuyo ng balat. Ugaliing humanap ng oras upang makapag isip at makahinga ng maluwag upang hindi pasanin at makita sa ating balat ang atin mga pinagdaraanan.
Kung gagamit ng mga whitening products o mga gamot at pamahid na pampaputi, bigyan ito ng sapat na panahon upang tumalab sa balat. Iwasan ang pagpapalit palit ng produkto sa loob lamang ng ilang panahon dahil maaaari itong mauwi sa pagkalito ng balat na maaaring humantong sa pagkakaroon ng iba’t ibang marka na higit na makapagpapaitim dito.
Siguraduhin naman na bago gumamit ng anumang gamot na pampaputi ay kumunsulta muna sa doktor o di kaya naman ay alamin kung ang mga ingredients o sangkap nito ay makabubuti ba at hiyang sa katawan. Tandaan, walang bisa ang anumang paraan kung paano kuminis ang mukha kung hindi naman ito angkop sa iyong balat.
Paano Kuminis at Pumuti ang Mukha, Hindi Kailangang Mahal
Hindi batayan ang pagiging mamahalin ng isang paraan kung paano kumins ang mukha para masabing epektibo ito. May mga produkto na mura, ngunit mas mabisa. Makatutulong ang pagiging mapanuri, mapagbasa at mapagtanong. Sa ganitong paraan hindi ka lamang nakahanap ng tamang produkto, nasiguro mo pa na ang nabili mo ay hindi masasayang kung kaya’t masasabing ikaw ay nakatipid.
Pag iwas sa Araw, Paraan Para Kuminis ang Mukha
Pinakamatinding kalaban ng balat ay ang Ultra violet ray. Ito ay nagmumula sa araw at pinakamabilis na paraan upang mapaitim at mapatuyo ang balat. Ang matagal na pagkalantad dito ay maaari ring pagmulan ng skin cancer o kanser sa balat.
Maging maingat sa paglantad sa matinding sikat ng araw lalo na kung ikaw ay kaslukuyang may ginagamit na gamot o pamahid na pampaputi. Kung hindi maiiwasan ang pagbibilad ay mahalagang maglagay ng sapat na dami ng sunscreen lotion na sapat din na sukat ng SPF. Maaaring kumunsulta sa doktor para malaman kung anong sukat ang angkop sa iyong gagawing pagbibilad.
Ehersisyo Hindi Bisyo
Ang sigarilyo na may taglay na nicotine ay isa rin sa malaking dahilan kung bakit madaling matuyo ang balat kung kaya’t lalo itog nagmumukhang maitim. Gayun din ang alak at ang anumang uri ng mga bisyo ay may di magandang epekto sa balat. Makatutulong na sa halip na magbisyo ay maging abala sa pag eehersisyo. Ito ay isang mabisang paraan ng pagpapapawis kung saan napakakawalan ang moisture.
Mga Paraan Paano Kuminis at Pumuti ang Mukha, Kayang Gawin sa Bahay
Isa rin sa mga dahilan kung bakit mukhang maitim ang balat ay ang mga nakabarang dumi gaya blackheads sa ating mga pores o butas ng balat. Makatutulong ang minsanang pagtapat sa usok ng pinakulong tubig upang mabuksan ang mga butas na ito at maitulak naman ng pawis palabas ang mga dumi.
Ang kakayahan ng gatas na makapagpaputi ng balat at kakayahan ng pipino na makapagpalambot nito ay isa rin sa mga paraan kung paano kuminis at pumuti ang mukha. Maaari itong gawin tuwing gabi bago matulog. Ibabad lamang ng sandali ang hiniwang pipino sa gatas at marahan itong ikuskos sa mukha hanggang sa leeg. Hayaan itong nakababad ng ilang minute bago tuluyang banlawan. Mararamdaman ang parang pagsikip ng balat habang nakababad ito samantalang ang lambot naman ay mananatili na matapos mabanlawan.
Sa mga pekas naman o mga dumi sa balat na hindi nabubura, maaaaring paghaluin ang honey na mabisang panlinis sa balat, lemon na nakapagpapaputi at mabisang mgapagaling ng mga problema sa balat at olive oil na mabisa naman na pampalambot. Ipahid ito sa balat gamit ang bulak at ibabad sa loob ng dalawampung minute bago banlawan. Gawin tio gabi gabi para sa mas malambot, makinis at maputing balat.
Huwag kalimutan, higit sa kakayahan at pagiging epektibo ng mga gamot kung paano kuminis at pumuti ang mukha, ang tiyaga at pananatiling gawin ang mga ito ang totoong susi sa ninanais mong resulta.
